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怎么協助青春期的孩子減肥

  • 2019-11-07 04:55:41
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:減肥
  • 關注

篇一:怎么協助青春期的孩子減肥

疾病名稱:進食障礙  

希望得到的幫助:想知道如何克服強迫別人飲食的心理,在家的飲食方式如何調整

病情描述:您好,我是一名厭食癥患者,高三休學生,去年年底休學,這半年多來,一直在家,和媽媽在一起,中間體重起起伏伏,現在一日三餐恢復正常飲食,加上加餐,定時定量,最近體重保持增長,大概一周一...

怎么協助青春期的孩子減肥

篇二:怎么協助青春期的孩子減肥

青春期如果想要減肥,那就要選擇科學的方法,憤怒得會影響到身體的發育。目前比較有效的減肥方法就是運動,只要每天堅持運動,身材就不會走形。

舉措建議

青春期需要攝入大量的營養,這樣才能夠幫助身體發育,因此想在青春期減肥,可以多吃一些低熱量的食物,另外減肥也要適當而止,不要過于追求骨感美。

注意事項

在青春期飲食一定要清淡有營養一些,這樣不僅能夠減肥,而且還能夠補充身體所需要的營養物質,不會導致免疫力下降,更不會影響到身體發育。

怎么協助青春期的孩子減肥

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