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孩子五谷養生粉配方

  • 2019-10-25 07:43:16
  • 來源:互聯網
  • 作者:佚名
  • 欄目:養生
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篇一:孩子五谷養生粉配方

文章導讀

五谷養生粉具有很高的營養價值,對于養顏美容具有很大的功效,而且長期的食用的話,對于人們的健康是有很大的幫助的,所以日常的生活中大家可以多吃一些五谷養生粉,改善人體的體質,增強自身的抵抗力,那么五谷養生粉配方有哪些呢?我們來詳細的了解一下吧。

五谷養生粉配方有哪些

民間早就流傳有一種五谷雜糧"五豆粥",長期食用可以養顏長壽,而且還可以促進腸蠕動改善排便:

1、安神助眠食療配方:蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻

2、生地烏發食療配方:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實。

3、養顏美容食療配方:薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

4、健脾開胃食療配方:淮山、蕎麥、紅棗、薏米

5:紅豆,綠豆,黃豆,黑豆,蕓豆。

6:紅豆,綠豆,黃豆,黑豆,紫米。綠豆:性涼。入心、胃經。具有清熱解毒,消暑利尿,止渴解煩、明目降壓、利咽潤膚、祛脂保肝功效。常用于暑熱煩渴、腎炎水腫、瘡瘍腫毒、腸胃炎、咽喉炎等防治。

對于五谷養生粉的配方,上述已經做了分析,希望日常的生活大家能夠根據自己的喜好,選擇自己喜歡吃的食物,也可以在熬粥的時候加入一些五谷粥,對于人們的健康是有幫助的,而且五谷粥的營養價值是比較高的。

孩子五谷養生粉配方

篇二:孩子五谷養生粉配方

1、配方用料:

、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山(開胃健脾、寶寶配方)。

2、配方特點:

富含優質蛋白和鈣,健脾開胃,幫助消化,易于吸收。營養均衡,微酸適口,增進食欲。

五谷雜糧養生配方7

孩子五谷養生粉配方

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